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如何预防少精弱精症好呢?

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  如何预防少精弱精症好呢?

  说起男性不育,很多人都会想到少精弱精症,因为在临床上少精弱精症是影响男性生育能力、引发不育症的重要原因。那么,如何预防少精弱精症好呢?下面来了解一下:

  ①、远离高温环境

  为了能更好的储存精子以及保证精子的活力,阴囊的温度要比体温低1-2度的。所以男性应该少去那些高温的环境中,如桑拿房;而且平时最好不要用太热的水进行泡澡等。

  ②、避免不洁性生活

  因为不洁的性生活容易导致男性感染性传播疾病,危害生殖泌尿系统的健康引发精液异常疾病。所以,性生活的时候男性最好使用避孕套,能有效隔绝致病菌的感染。

  ③、重视局部不适

  如果男性出现阴囊部位的不适感的话,如疼痛、坠痛、隐隐作痛等,应引起重视,及时到正规的医院检查治疗。而且平时还应该保护好自己的睾丸免受外伤。

  ④、释放压力

  男性如果长期压力过大的话,可导致内分泌失调,影响生精功能引发少精弱精症;所以,男性应该注意压力的释放,如运动健身、逛街、向朋友倾诉等。

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