很多男性朋友受精液不液化的苦恼，无法生育，这种情况还真不少见。

什么是精液不液化？

在正常情况下，精液射出体外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的胶冻状，射出体外后在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用下而液化，变成较为稀薄的精液，液化成水样液体，这个过程就是精液的液化，这种现象属正常的生理现象。

“精液不液化”该怎么办？

1、如果一次精液报告出现“精液不液化”，可以到正规的生殖中心，在标准的操作程序下复查精液。

2、在排除先天性疾病之后，可以尝试针对性药物治疗;

3、要注意改善自身的生活方式，养成健康的生活习惯。比如生活规律、避免熬夜，多参加锻炼，放松心态，少去桑拿房及蒸气浴;

4、要戒烟、戒酒，在日常饮食中避免吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，尽量少吃油腻食物;

5、适当补充锌、镁等微量元素;

6、还有很重要的一点，不要自行滥服补药，如果确实需要补药的话，最好是在专业医生的指导下，进行治疗。